情商低是什么意思,情商低的人怎么改变自己,情商低不会说话怎么办

情商低是指一个人的情感智商（Emotional Quotient，EQ）较低，即在处理情感、情绪和人际关系方面的能力不足或不成熟。通常情商低的人可能表现出缺乏情感认知、情绪控制能力差、难以理解他人感受或沟通困难等特征。这可能会影响他们的人际关系、工作表现以及生活质量。提高情商可以通过情感培训、心理辅导等方式进行。

情商低指的是一个人在感受、理解、控制、运用和表达自己及他人情感的能力不足。具体表现为以下几个方面： 

1、自我中心：情商低的人在做事情和说话时常常以自我为中心，很少站在别人的角度去感受和思考问题。2、情绪管理能力差：情商低的人难以控制自己的情绪，容易因小事而大发脾气，遇到困难时常常找借口推卸责任。3、缺乏同理心：情商低的人可能无法理解或感受到他人的情绪，这可能导致他们在人际交往中经常碰壁。4、沟通技巧不足：情商低的人可能在言语上不经大脑，不考虑别人的感受，或者无法正确解读他人的话语和意图。5、依赖性强：情商低的人可能过度依赖他人，失去了自我，这在一定程度上会影响他们的个人成长和独立性。 

要提高情商，可以通过以下方式： 

- 减少自我执念：尝试站在他人的角度思考问题，而不是仅仅沉浸在自己的世界里。 

- 寻找适当榜样：观察和学习他人是如何处理类似的情况，从中学习和吸取经验。 

- 提高个人修养：有修养的人通常情商较高，因为他们说话谨慎含蓄，办事稳妥周到，能够对自己的不理解之事保持宽容和理解。 

以上信息仅供参考，具体情况还需结合个人实际情况进行调整。